He ayudado a +1.000 mujeres de más de 40 años a gustarse cuando se miran al espejo.
Todas ellas han implementado un método súper sencillo que les ha permitido transformar su salud, equilibra su sistema hormonal, reduciendo el estrés y sanando su relación con la comida.
✨ Mis alumnas pierden hasta 15kg en 90 días ✨
¿Te ocurre algo parecido?
Llevas tiempo tratando de perder peso y mantenerlo para siempre y sin embargo...
Sientes que tu autoestima ya no es la misma que en otras etapas.
Miras fotos del pasado y te preguntas en qué momento cambió todo. Antes te sentías bien con tu cuerpo, con tu energía y con la imagen que reflejabas, pero ahora sientes que algo no encaja. Es como si hubieras perdido esa seguridad en ti mism@ y no supieras cómo recuperarla. Sabes que el cambio es posible, pero cada intento fallido te hace dudar más de ti.
Te has desconectado de tu cuerpo y has perdido la confianza en ti misma.
Sientes que no controlas lo que pasa con tu cuerpo. Comes sin saber realmente si es hambre o ansiedad, y cada vez te cuesta más tomar decisiones saludables porque has perdido la conexión con lo que tu cuerpo realmente necesita. ¿Cómo volviste a estos hábitos? Ni siquiera lo sabes con certeza, pero sí sabes que no quieres seguir así.
Luchas con digestiones pesadas, estreñimiento, gases u otros malestares digestivos.
Todo lo que comes te sienta mal. Tu estómago está inflamado, las digestiones son lentas y cada comida se convierte en una incógnita: ¿cómo me caerá esto esta vez? Has probado de todo, desde infusiones hasta suplementos, pero nada parece solucionar el problema de raíz.
No descansas bien y te despiertas sintiéndote igual de cansada que cuando te acostaste.
Las noches ya no son un descanso reparador. Te despiertas varias veces o te levantas con la sensación de que el sueño no ha sido suficiente. La fatiga y la niebla mental te acompañan durante el día, haciendo que todo te cueste más esfuerzo de lo normal.
Sabes que algo debe cambiar, pero no encuentras el camino adecuado.
Has probado dietas, rutinas, consejos… y aunque algunas cosas han funcionado por un tiempo, los resultados nunca han sido duraderos. Sientes que cada nuevo intento se vuelve una lucha contra ti misma y, al final, todo vuelve al punto de partida. Pero esta vez, quieres algo distinto. No más soluciones temporales ni sacrificios que no puedes sostener en el tiempo. Quieres un método que realmente funcione para ti y que te ayude a recuperar tu bienestar sin luchar contra tu cuerpo.
Alicia pasó de no reconocerse en un vídeo... a perder más de 20 kg y recuperar su esencia.
Tras verse en una grabación y no reconocerse, decidió salir del círculo vicioso de malos hábitos, baja energía y desconexión personal. Hoy se siente fuerte, saludable y feliz, habiendo transformado su cuerpo y su vida.
En la entrevista nos cuenta:
✨ Cómo dejó atrás los malos hábitos y perdió más de 20 kg sin ansiedad ni sacrificios extremos.
🧠 La clave que le permitió recuperar su fuerza de voluntad y mantenerse constante sin esfuerzo.
💖 Cómo ha cambiado su relación consigo misma, priorizándose, tomando decisiones conscientes y proyectando una nueva energía que todos notan.
Te acompañamos en tu transformación integral.
Descubre cómo nuestra metodología basada en la neuro-reprogramación alimentaria, te ayudará a construir una vida plena y saludable enfocándose en los cuatro pilares que cambiarán tu vida desde el primer día.
Autocuidado
Recupera el control sobre tu bienestar y tu vida para brillar con confianza y convertirte en tu mejor versión.
Comida real
Aprende qué alimentos te restan energía y cuáles te nutren, dándote vitalidad y claridad mental.
Mentalidad
Identifica y supera tus saboteadores internos para mantenerte enfocada y lograr tus objetivos.
Emociones
Gestiona tu ansiedad y tu hambre emocional para crear una relación saludable contigo misma.
Sin dietas extremas ni soluciones temporales, para que vivas en armonía con tu cuerpo y mente.
Así te acompañamos en tu transformación hacia una vida saludable y equilibrada.
Soy Susana Pacheco. Fundé Salud Poderosa en 2021 con la misión de ayudar al mayor número de mujeres a transformar sus vidas a través de un cambio a nivel físico, emocional y mental, priorizando la libertad, el autocuidado y la sostenibilidad.
Esto me llevó a crear una metodología única, basada en la neuro-reprogramación alimentaria, que ya ha cambiado cientos de vidas. Estas son algunas de las cosas que he logrado junto a mis alumnos:
- Más de 10 años ayudando a personas a mejorar su cuerpo mediante actividad física saludable.
- Más de 12 años acompañando procesos de desarrollo personal como Coach y Consultora de Desarrollo Organizacional.
- Cientos de personas alcanzando su peso ideal y adoptando un estilo de vida basado en el bienestar.
- Una metodología que combina alimentación real, mentalidad, emociones y autocuidado para resultados sostenibles.
- Resultados demostrables que generan cambios profundos y duraderos.
- Mi compromiso es acompañarte con herramientas simples y efectivas para que vivas una vida plena, en armonía contigo misma y tu entorno.
Estos resultados nos han convertido en la opción preferida por quienes buscan transformar su salud y bienestar.
Estos son algunos de los testimonios VERIFICADOS por Google, de personas que ya confiaron en Salud Poderosa.
Almudena recuperó su vida tras el sobrepeso y la desconexión emocional.
Pasó de una etapa de depresión profunda, atracones y 15 kg de sobrepeso, a sentirse viva, con energía, empoderada y feliz.
En la entrevista nos cuenta:
✨ Cómo logró perder casi 15 kg en 3 meses y medio sin pasar hambre.
🧠 Cómo aprendió a gestionar sus emociones y romper el ciclo de los atracones.
💖 Cómo ha cambiado su relación consigo misma, su cuerpo, su entorno y su vida entera.
Esto es lo que lograron nuestras 1.084 alumnas al implementar nuestra metodología.
No solo perdieron hasta 15kg en 90 días, sino que experimentaron una verdadera transformación integral en su cuerpo y en su capacidad de gestión emocional.
Equilibraron su cuerpo
Eliminaron esos kilos de más y mejoraron su autoimagen, lo que les permitió aumentar su confianza y seguridad en sí mismas. Se sintieron mejor con su cuerpo y con ellas mismas.
Adoptaron un nuevo estilo de vida saludable
Incorporaron hábitos que les hicieron sentirse equilibradas tanto a nivel emocional como físico. Empezaron a vivir con más energía y bienestar, disfrutando de un estilo de vida realmente saludable.
Aumentaron su poder personal
Se convirtieron en las protagonistas de su propio cambio. Dejaron de depender de pastillas, dietas restrictivas o batidos, porque descubrieron que el poder de transformar su vida siempre estuvo en sus manos.
Lograron una vida equilibrada
Aprendieron a poner límites y a reconocer qué les favorecía y qué no. Establecieron una relación saludable con sus emociones, sus hábitos y sus pensamientos.
Dejaron de contar calorías
Soltaron la obsesión por las cifras y comenzaron a escuchar a su cuerpo, entendiendo qué les sentaba bien y qué no.
Restablecieron sus marcadores de salud
Se centraron en lo esencial: vivir de manera saludable. Con un enfoque sencillo y práctico, consiguieron el 80% de los resultados con solo el 20% del esfuerzo.
¿Te estás preguntando si esto funcionará para ti?
Es muy probable que ya hayamos ayudado a alguien en tu misma situación. Nuestra metodología está diseñada para quienes buscan transformar su vida a través de hábitos saludables, equilibrio emocional y físico, sin dietas restrictivas ni soluciones temporales.
Conoce algunas mujeres que ya se gustan cuando se miran al espejo y disfrutan de la comida sin culpa gracias a nuestra metodología.
Haz clic para ver sus casos en detalle y aprender cómo alcanzaron resultados sostenibles en su salud física, mental y emocional.
Equipo Salud Poderosa
Susana Pacheco
Master en Nutrición Clínica
Coach Existencial experta en Bienestar
Entrenadora Personal y Actividades dirigidas
Instructora Hipopresivos (LPF)
Consultora de desarrollo organizacional
Sara Asún
Farmacéutica
Psiconeuroinmunóloga (PNI)
Máster en Microbiota
Grado superior en Dietética y Nutrición
Víctor Gil
Tutor de alumnos
Graduado en Psicología y Coach
Nacho Márquez
Graduado en Ciencias de la Actividad y el Deporte
Coach en salud integral
Fàtima Soler
Atención al cliente
Alcanza tu peso ideal y bienestar de forma estable sin depender de dietas restrictivas ni entrenamientos agotadores.
Te ayudamos a dejar de luchar con métodos temporales reseteando tu metabolismo y te enseñamos un sistema para crear hábitos saludables, sin restricciones ni culpa, para toda la vida.
EMPEZAR
