NEURO-REPROGRAMACIÓN ALIMENTARIA
Alcanza tu peso ideal de forma agradable y duradera a través de la alimentación y el autoconocimiento.
Con nuestra metodología fácil y simple de 12 semanas paso a paso, conseguirás perder peso, priorizarte y construir la vida que deseas para encontrarte bien contigo mism@.
Sin dietas ni restricciones y con acompañamiento profesional.
Te acompañaré en tu transformación
Hola, soy Susana Pacheco. Máster en Nutrición Clínica, Coach Existencial, Trainer en Programación Neurolingüistica (PNL), Instructora Hipopresivos (LPF), además de Entrenadora Personal y de Actividades dirigidas.
Llevo más de 10 años acompañando a personas a mejorar su cuerpo a través de la actividad física saludable y 12 años acompañando a personas en su desarrollo personal, como Coach y Consultora de Desarrollo Organizacional.
Soy la creadora de Salud Poderosa y he ayudado a cientos de personas como tú a conseguir su peso ideal y tener un nuevo estilo de vida basado en el bienestar y el autocuidado, a través de una metodología única, con resultados demostrables.
Esto es para ti
Si sientes que en este momento de tu vida...
- No tienes la misma autoestima que otras etapas de tu vida.
- Tu cuerpo tiene un peso mayor al que debería.
- Te sientes inflamad@.
- Has perdido la confianza en ti mism@.
- Te sientes desconectad@ de tu cuerpo.
- Sientes cansancio, tristeza, apatía y malestar físico crónico.
- Tienes digestiones pesadas, estreñimiento, gases y otros síntomas digestivos.
- No descansas bien o te levantas con la sensación de estar cansad@.
Autocuidado
Tomarás las riendas de tu cuidado y de tu vida para brillar con luz propia y ser la mejor versión de ti mism@.
Comida real
Sabrás qué alimentos te mantienen sin energías y cuáles te dan vitalidad y claridad.
Mentalidad
Reconocerás tus saboteadores internos para así poder transformarlos y alcanzar tu meta.
Emociones
Aprenderás a gestionar tus emociones, tu ansiedad y tu hambre cuando aparezcan.
Neuro-Reprogramación Alimentaria
¿Qué encontrarás en Salud Poderosa?
- Una metodología fácil y simple de 12 semanas paso a paso.
- Acompañamiento profesional cercano y respetuoso, te sentirás acompañad@ durante todo el proceso.
- Adaptación del programa a tu momento vital y necesidades en función de tu objetivo.
- Un estilo de alimentación ancestral y antiinflamatorio. Una alimentación low carb con la que alcanzarás la flexibilidad metabólica que un día perdiste.
- Pautas claras y sencillas con las que llevar el proceso a cabo a través de sesiones de video grabadas y en directo.
- Formar parte de la comunidad “Salud Poderosa” con personas que han vivido este proceso y te acompañarán de manera respetuosa en el tuyo.
- Las herramientas más eficaces en alimentación, ayuno intermitente, ejercicio y desarrollo personal.
¿Qué ganarás en el proceso?
Hábitos saludables, autoestima, empoderamiento, autoconocimiento y bienestar. Y sí, vas a perder muchos kilos. Pero la pérdida de peso no es el objetivo, es la consecuencia.
✅ Equilibrarás tu cuerpo
Elimina los kilos de más, mejora tu autoimagen aumentando la confianza en ti. Te sentirás segur@ de ti mism@.
✅ Un nuevo estilo de vida
Te sentirás saludable y equilibrad@ a nivel emocional, adquiriendo un nuevo estilo de vida saludable y equilibrado.
✅ Aumentará tu poder personal
Todo lo vas a hacer tú. No esperarás a que unas pastillas, dietas o batidos te den la solución. Tendrás el poder de cambiar por ti mism@.
✅ Tendrás una vida equilibrada
Conocerás lo que te gusta y lo que no. Aprenderás a poner límites a actitudes, hábitos y comportamientos tóxicos.
✅ No contarás calorías
Dejarás que sea tu cuerpo el que te hable y te indique en todo momento lo que te sienta bien y todo lo que no.
✅ Restablecerás tus marcadores
Te centrarás en lo más importante. Vivir saludablemente. Con el 20% de tu trabajo conseguirás el 80% de los resultados.
La historia que hay detrás del nacimiento del programa es real como la vida misma...
Después de la crisis económica del 2008, donde mis negocios del fitness se vieron truncados, tuve una crisis existencial que me abrió ante mí un mundo que desconocía, mi propio interior.
Durante 6 años quise entender el sentido de la vida, comprender al ser humano y sobre todo a mí misma, algo que me permitió encontrar mi propósito en la vida, a través de retiros espirituales, formaciones y terapia, para moldearme a mi misma y acompañar a otros en su viaje de desarrollo personal a través del Coaching Existencial, la PNL (Programación Neurolingüistica), la Gestalt y el Eneagrama.
Tras el confinamiento del COVID, había cogido mucho peso porque mis hábitos de vida cambiaron y mi cuerpo se resintió, después de tener un cuerpo “fit” durante tantos años, había cogido mucho peso, tenía menos energía y menos capacidad de gestionar mis emociones, a pesar de tener muchas herramientas para ello.
En 2020 comencé a colaborar con un equipo de Nutricionistas aportando mi expertise como Coach y fue donde con pequeñas pautas de alimentación tuve una transformación increíble, en menos de 2 meses perdí 10kg sin apenas esfuerzo, tenía más energía, mayor foco y concentración y sobre todo, mayor conexión espiritual.
Mi cuerpo y mi mente habían vuelto a despertar, al liberarme de la toxicidad que había en él, por parte de una alimentación inconsciente.
Quise entender qué había sucedido, leí más de un centenar de libros de biología, nutrición, medicina tradicional china, microbiota, neurociencia.. me formé en Nutrición Clínica y comprendí que solo puede sanar un cuerpo y una mente, cuando se trabaja de forma HOLÍSTICA.
Fue entonces cuando decidí crear, junto con mi equipo de nutricionistas y PNIs, un método con el que las personas pudieran despertar todo su potencial, perder hasta 20 kg en tan solo 12 semanas, comiendo más y mejor, sin pasar hambre y mejorar la conexión con su cuerpo, su mente y sus emociones.
Salud Poderosa aspira a ser un portal de Salud Integrativa que albergue a profesionales de distintas disciplinas, apasionados por ayudar a transformar la salud de las personas.
Equipo Salud Poderosa
Susana Pacheco
Master en Nutrición Clínica.
Coach Existencial experta en Bienestar.
Entrenadora Personal y Actividades dirigidas.
Instructora Hipopresivos (LPF).
Consultora de desarrollo organizacional.
Sara Asún
Farmacéutica.
Psiconeuroinmunóloga (PNI).
Máster en Microbiota.
Grado superior en Dietética y Nutrición.
Fàtima Soler
Tutora de alumnos.
Grado superior Dirección de Cocina.
Andrea Fernández
Tutora de alumnos
Preguntas frecuentes
A continuación hemos reunido las preguntas más frecuentes que tienen algunas personas antes de formar parte de nuestro programa.
