Tres formas de empezar. Un mismo método.
Da igual en qué punto estés: una mala relación con la comida, la menopausia o el cansancio de empezar una y otra vez. Cada programa es una puerta de entrada al mismo método, el que trabaja a la vez tu cuerpo, tu mente y tus emociones.
Tú eliges por dónde empezar.
Plan 14 días para desinflamarte
Tu primer paso. Catorce días para empezar a deshincharte y descubrir qué te está inflamando sin que lo sepas. Sin pasar hambre y sin contar calorías.
Lo que vas a conseguir:
- Un vídeo corto cada día que te explica qué pasa en tu cuerpo y cómo aplicarlo, sin teoría pesada.
- El menú antiinflamatorio completo para los 14 días, con comida real y saciante.
- Audios de reprogramación mental y ejercicios para frenar la ansiedad y el picoteo.
- Empezar a deshincharte y recuperar energía desde los primeros días, a tu ritmo y con acceso de por vida.
Programa Menopausia
Un programa para entender qué le está haciendo el cambio hormonal a tu cuerpo —peso, inflamación, energía, descanso— y qué hacer para reducir tus síntomas.
Lo que vas a conseguir:
- Entender qué pasa a nivel hormonal (estrógenos, progesterona, cortisol, sueño, inflamación) explicado en sencillo, para dejar de ir a ciegas.
- Saber qué pautas reducen de verdad los síntomas de esta etapa: descanso, estrés, digestión y masa muscular.
- Qué suplementos tienen sentido en tu caso y cuáles no, sin comprar por impulso ni gastar de más.
- Tu menú semanal antiinflamatorio en PDF, con recetario, listo para poner en el plato.
Mentoría Fénix - 12 semanas
Nuestro método Neuro-Reprogramación Alimentaria® COMPLETO y paso a paso, para mujeres que quieren que esta sea la última vez que empiezan. Con acompañamiento profesional contínuo.
Lo que vas a conseguir:
- Ir a la raíz y no al síntoma: trabajar a la vez tu cuerpo, tu mente y tus emociones.
- Dejar de empezar de cero cada año: aprender a sostener los resultados sin esfuerzo y sin efecto rebote, dé igual si es verano o navidades.
- Hacerlo acompañada de verdad por Susana y su equipo, y con una comunidad de mujeres como tú. No es un PDF más.
- Que funcione aunque tengas hipotiroidismo, estés en menopausia o lo hayas probado todo.
